Pre- und Postnatal Yogalehrer Ausbildung - Online

AUSBILDUNGSSTART 01.02.2021

Verbundenheit


Online Pre-/Postnatal Yogalehrer Ausbildung - 200 Stunden

Diese Ausbildung erfüllt alle Richtlinien um eine Zulassung der Krankenkassen, für eine präventive Abrechnung, zu beantragen.
Bitte beachte, dass du hierfür bereits eine 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung benötigst.


Preis 1.780,00 EUR
inkl. Umfangreicher Ausbildungsunterlagen.

AUSBILDUNGSSTART 01.02.2021



In jedem Anfang wohnt ein Zauber.

 

Eine Schwangerschaft ist ein wahres Abenteuer, das viele Höhen und Tiefen mit sich bringt. Viele Frauen fühlen sich zu Beginn der Schwangerschaft müde und abgeschlagen und auch im weiteren Verlauf können immer wieder unterschiedliche Beschwerden auftreten.

Yoga kann während der Schwangerschaft ein wertvoller Wegbegleiter sein.

    Es macht werdende Mamis stärker nach innen und außen
    Baut die Verbindung zum Baby auf
    Schenkt Vertrauen zu uns selbst
    Unterstützt und begleitet
    Stärkt Köper, Geist und Seele
    . . .

 


In dieser Ausbildung erfährst Du in 7 Modulen, wie Du werdende Mamis liebevoll und achtsam ganzheitlich mit Yoga begleiten kannst.

Wir möchten Dich in dieser Ausbildung darin unterstützen, dass Du Deinen eigenen Weg findest.
 
In der Vertiefungszeit festigt Du von Stunde zu Stunde Deine Yogapraxis und genau deshalb brauchst Du am Anfang der Ausbildung auch noch kein "Yogaprofi" sein. Diese Ausbildung bereitet Dich Stück für Stück auf Deinen persönlichen Yogaweg vor.
 
Die Ausbildung schließt Du mit einer Facharbeit ab.

 
Ausbildungsbausteine im Überblick:

  •     Modul 1 - Die Entwicklung des Babys
  •     Modul 2 - Abenteuer Mama
  •     Modul 3 - Ganzheitlich gesund in der Schwangerschaft
  •     Modul 4 - Anatomie in der Schwangerschaft
  •     Modul 5 - Yoga in der Schwangerschaft
  •     Modul 6 - Stressmanagement für Mamis
  •     Modul 7 - Yoga nach der Geburt



Voraussetzung zur Teilnahme an der Ausbildung:

  • Offenheit der Yogaphilosophie gegenüber
  • Bereitschaft zur regelmäßigen eigenen Yogapraxis
  • Lernbereitschaft
  • Eigenverantwortlichkeit


Der Mehrwert der Ausbildung für Dich:

 

Die Lernplattform

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du einen Zugang zu Deiner persönlichen Lernplattform und kannst in Deinem eigenen Tempo lernen. In der Lernplattform stehen dir umfangreiche Ausbildungsunterlagen als PDF, sowie zahlreiche Videos zur Verfügung. Um in einem direkten Kontakt mit Dir zu stehen, finden regelmäßige Lernmeetings über Zoom statt.

Wöchentliche Yogapraxis immer donnerstags von 20:00 bis 21:00 über Zoom 

*10 Stunden verpflichtend*                                                                              

Diese Zeit dient Deiner Vertiefungszeit um Stück für Stück sicherer in den Asanas und dem Anleiten  zu werden.                                                                    

Samstags von 08:30 bis 09:30 Uhr Lernmeetings zu unterschiedlichen Yogathemen.  Die Lernmeetings dienen dem aktiven Austausch. In regelmäßigen Abständen wiederholen sich die Themen, sodass Du Dir völlig frei einteilen kannst, wann und an welchem Thema Du teilnehmen magst. In bringe Euch ein bestimmtes Thema mit, zu dem wir zusammen arbeiten. Ebenfalls ist Raum und Zeit für Fragen rund um die Ausbildung.

                                                                                                                                                                                                          
Lernen in Deinem eigenen Tempo, da die Ausbildung jederzeit begonnen werden kann, ist jeder Schüler auf einem  unterschiedlich Lernstand. Ich glaube fest dran, das genau so Lernen für uns alle ein großer Mehrwert ist. Maria Montessori sagte mal: ,,Je größer die Unterschiede sind, umso mehr können wir alle voneinander lernen." Ich bin der Meinung, dass es im Yoga überhaupt nicht drauf ankommt zueinander in Kongruenz zu stehen, sondern viel mehr, sich einander anzunehmen und eine Stütze zu sein. Ich wünsche mir für jeden von uns, dass wir Lernen mit Spaß und Freude erleben können und nicht unter Druck und Stress.

Deinen eigenen Yogaweg finden, ganz ohne Vergleiche oder Vorgabe.

Netzwerk mit anderen Yogalehrern.


Im Anschluss der Ausbildung ist eine Zulassung der Krankenkassen, für eine präventive Abrechnung möglich, wenn Du bereits eine 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung absolviert hast.


Modul 1

Die Entwicklung des Babys im Mutterleib

Lernzeit ca. 1 Monat

  •     Die Welt des ungeborenen Babys
  •     Die ersten Entwicklungsschritte eines Babys
  •     Die Entwicklung des Nervensystem
  •     Wie das Baby von Anfang an lernt
  •     Die tiefe Verbundenheit zur Mutter

Modul 2

Das Abenteuer Mama

Lernzeit ca. 1 Monat

  •     1  bis 40 SSW die körperliche Veränderung
  •     Vorsorge in der Schwangerschaft
  •     Das Abenteuer der werdenden Eltern
  •     Die Geburt

Modul 3


Ganzheitlich gesund durch die Schwangerschaft


Lernzeit ca. 1 Monat

  •     Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
  •     Ayurveda für Mutter und Kind während und nach der Schwangerschaft.
  •     Körperpflege ohne Zusätze

 


Modul 4


Anatomie in der Schwangerschaft


Lernzeit ca. 1 Monat

  •     Die Anatomie einer schwangeren Frau
  •     Der Beckenboden
  •     Beschwerden und Einschränkungen
  •     Atemübungen Schwangerschaft und Geburt

Modul 5


Yoga in der Schwangerschaft


Lernzeit ca. 4 Monate

  •     Yogaphilosophie
  •     Der achtgliedrige Pfad
  •     Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft
  •     Die Schwangere Frau ganzheitlich verstehen
  •     Bausteine Schwangerenyoga
  •     Geeignete Asanas und ihre Wirkung
  •     Stundenkonzepte für die einzelnen Trimester
  •     Stundenkonzepte für Beschwerden und Einschränkungen
  •     Mudren, Mantren und andere Hilfsmittel in der Yogapraxis
  •     Affirmationen
  •     Meditation
  •     Yoga Nidra
  •     Hypnobirthing
  •     Mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich und dem Baby
  •     Die Verbindung zum Baby in der Yogapraxis
  •     Der Geburtsplan
  •     Die Geburtseinstimmung als Paar


Modul 6


Stressmanagement für Mamis


Lernzeit ca. 1 Monat

  •     Das Wochenbett
  •     Wochenbettdepression
  •     Die Umstellung von Frau zur Mutter
  •     Schlafllose Nächte und die seelische und   körperliche Verfassung
  •     Entspannungshelfer für Mamas:

                  - Atemübungen

                  - Mini-Meditationen
                 -  Achtsamkeitsübungen



Modul 7


Yoga nach der Geburt


Lernzeit ca. 4 Monate

  •     Die Rückbildung des Körpers Schritt für Schritt
  •     Der Beckenboden nach der Geburt
  •     Kaiserschnitt
  •     Stundenkonzepte für die Rückbildung
  •     Die Entwicklung des Babys und was es braucht
  •     Das Baby in der Yogapraxis einbeziehen ganz ohne Stress
  •     Tipps und Tricks für die Yogapraxis mit Baby
  •     Hilfsmittel in der Yogapraxis


Das Zertifikat
Um die Ausbildung mit dem anerkannten Zertifikat

Pre-/Postnatal Yogalehrer/in 200 Std.

abschließen zu können,
ist die Vertiefungszeit und die Facharbeit erforderlich.


Vertiefungszeit

Die Vertiefungszeit findet über Zoom statt.
1x die Woche treffen wir uns zusammen über Zoom und leiten gemeinsam Yogastunden im Format von 60 -75  Minuten an.

Jede Stunde bekommt immer einen Schwerpunkt, der von Dir eigenständig erarbeitet wird.

Die Vertiefungszeit soll Dir dabei helfen sicherer im Anleiten zu werden.

Die Facharbeit

Inhalte:

  •     Wirkung von Yoga
  •     Belegte Studien
  •     Konzepterstellung zu einem Schwerpunkt



Alle umfangreichen Details erhältst Du während der Ausbildung.



Dein Ausbildungsteam

Nadja Haase

 

YogaZeit


- Mama einer Tochter

- Heilpädagogin

- Kinderyogatherapeutin

- Yogalehrerin 500h

   Krankenkassen zertifiziert

- Entspannungspädagogin

- Eltern- und

   Erziehungsberaterin

- Fachwirtin im Gesundheits-

   und Sozialwesen

- Ernährungsberaterin für

  Kinder und Jugendliche


E-Mail:
kontakt@deine-yogazeit.com

WhatsApp:
040 - 94 77 60 86
(unter dieser Nummer erreichst mich nur über WhatsApp)

 

Christin Dunker

 

prayOveda

- Mama einer Tochter

- Sri Sai Prana Yogalehrerin

- Pranic Healerin

- Pranic Crystal Healerin

- Ayurveda

   Ernährungsberaterin- Doula

 

 

 

 

 

 

E-Mail:
mail@prayoveda.de

WhatsApp:
0173 - 58 11 284