YOGA - Kurse

"Wann und wo kann ich mitmachen?"

Hier findest du eine Übersicht der Sri Sai Prana Yogakurse, die wir aktuell wöchentlich geben. Sichere dir durch deine Anmeldung deinen Platz und erfahre selbst die wundervolle Wirkung dieses Hatha Yogas.


SRI SAI PRANA YOGA SCHULE HAMBURG

Sri Sai Prana Yoga - ONLINE AUF ZOOM

- mit Björn -

In- and Exhale - Montag!
Möchtest du den Wochenstart einfach mal entspannt wegatmen? Dieser Kurs ist für Einsteiger, Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet. Atem- und Körperübungen werden durch Entspannungssequenzen ergänzt. In jedem Alter und unabhängig von Sportlichkeit und Trainingsstand ist

Sri Sai Prana Yoga für jeden geeignet. Jeder findet sein individuelles Programm und verbessert Stück für Stück Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit, mentale Ruhe, Ausdauer und Kraft.

 

Jeden Montag: 19:00 - 20:30 Uhr

Einzelstunde:         13,-

Derzeit finden die Sessions ausschließlich online auf Zoom statt. Eine genaue Anleitung findest du dazu weiter unten. Bitte buche dir deine Teilnahme in unserem Online-Shop. Solltest du Fragen haben, kontaktiere uns gerne.

Bitte sende die Anmeldung spätestens drei Stunden vor Beginn der Session. Nach erfolgreicher Registrierung erhältst du dann, eine Stunde vor Beginn der Session, die Zugangsdaten per Mail.

Aufgrund der aktuellen Lage haben wir uns entschieden die Einnahmen des Online-Yogakurses an ein "Food for the Hungry"- Programm nach Indien zu spenden. Sollte es dir selbst in der derzeitigen Situation nicht möglich sein den vollen Betrag zu zahlen, kannst du auch gerne einen Betrag in beliebiger Höhe senden oder kostenlos teilnehmen - fülle dafür einfach dieses Google Formular hier entsprechend aus.

 

Vielen Dank für deine Mithilfe!

 

Wir freuen uns auf dich!


Zoom-Session - Anleitung

So funktioniert es:

  • Bitte melde dich mindestens 6 Stunden vor Termin zu der Yogastunde an - entweder durch die Buchung in unserem Online-Shop oder hier unter google
  • Nach der erfolgreichen Registrierung erhältst du den Zoom-Link zur Yogastunde,         mindestens 1 Stunde vor Beginn der Session.
  • Die Übertragung funktioniert auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Am besten ein Gerät mit Kamera, damit deine Asana von der Lehrerin/dem Lehrer gesehen werden kann.
  • Dein Gerät leitet dich dann Schritt für Schritt durch den gratis-Download der Zoom Software.
  • Zoom führt dich dann in die Online-Verbindung zur Yogastunde
  • Platziere dein Gerät möglichst so, dass die Kamera deine Yogamatte von der Seite etwas von oben sieht und du im Stehen noch ganz sichtbar bist.

Wir freuen uns auf die nächste Yogastunde mit dir.